换衣间内，苏明月穿上了刚买的瑜伽服。
瑜伽室内己经有好多个人盘腿坐在瑜伽垫上，教练位于正前方。
她一进门，就有好多人朝着她的方向看来。
这个时候，苏明月有些不好意思了，生过孩子，这么多年过来也没注重过保养，肚皮松松垮垮的，还有难看的妊娠纹，身材也早就变形得不成样了。
瑜伽服穿在身上，把她的缺点全部暴露了出来，让她羞于见人。
而在场的那些女性，状态看上去都不错，虽然不是个个都身材苗条，但也没有一个人像她这样。
苏明月来到后面，也坐到了瑜伽垫上。
随着瑜伽教练开口，众人也都准备开始了。
苏明月以前没练过，报的是基础班，今天学习的瑜伽动作也都是最基本的，高难度的根本做不了。
教练先做一遍，其他人也都跟着做。
也是练起来才发现，连最基本的动作做起来都有些难度，因为身体柔韧度不行。
家务倒是没少干，锻炼从来没有，腰身稍微往侧边歪一歪，苏明月就觉得有些酸痛，不太受不了。
好不容易等到休息。
离她最近的一个年轻姑娘揉了揉腰，主动搭话，“姐，你也是第一天来吗？”
苏明月点点头，“是啊，从来没锻炼过，不太行，刚才那些动作我都没做好。”
“哎呀，我也是，天天坐电脑前，感觉身体都僵硬了，稍微练一下就累得不行了，这还只是基本动作，以后涉及到稍微难点的可怎么继续啊？”
“先慢慢来，回家以后再练练，总能越来越好的。”
“嗯，你说的对。”
一节课结束之后，那些学员都离开了瑜伽室。
苏明月也正准备起身离开，瑜伽教练来到了她旁边。
“你叫苏明月，是吧？”
“对。”
“刚才我看你似乎不太放得开，是有什么顾虑吗？”
苏明月低头看了眼自己的肚子，捏了一下那松松垮垮的皮肤，有些尴尬，“教练，你看我这身材，这里所有的姐妹都比我好，刚进门那会儿我都不好意思往里面走。”
姜圆并没有嘲笑，只是微微点头示意，“都是女人，总是有很多难处，我能理解。但我想着，既然决定改变，那就不要怕被人嘲笑，哪怕慢一点，但只要我们每天坚持，总能越来越好。”
从简单几句对话当中，姜圆大概就能明白苏明月如今的处境，若不是生活发生了什么变故，可能不会想着去改变。
但对于别人的私事，姜圆也不会多问。
苏明月被这句话鼓励到了，“教练说的对，我应该专注于自身，不去在意别人的眼光。”
“这就对了。”
“教练，你说我这皮肤，还能变好吗？”
己经生完孩子十几年了，若是当时就注意这个问题，可能不会发展成现在这个样子。
姜圆给出了一些很客观的想法，“应该有些年头了吧，如果我说能完全消除，那是不可能的，但还是可以改善。”
意料之中的答案。
虽然有些遗憾，但也不是那么不能接受，毕竟这么多年都过来了。
“我明白了，能改善一些也行，谢谢教练。”
“不用客气，回去之后也可以再练练。”
“好。”
刚出瑜伽室，陈江海就打来了电话。
苏明月一看到来电人就首接挂断，跟他没什么好说的。
陈江海又打了过来。
她很不耐烦地接了，“又怎么了？”