安月澜、云梦琪与云沐宇一行三人，脚步匆匆地穿梭在蜿蜒的小径上，周围的景物飞速后退，他们的心却因即将回到那座熟悉的小院而逐渐安定下来。
终于，那座承载着无数回忆的小院出现在眼前，三人几乎是迫不及待地迈进院门。
一迈进院门，紧绷的神经瞬间松弛下来，仿佛从惊涛骇浪中回到了平静的港湾。
安月澜的脸上洋溢着灿烂的笑容，她如同一只欢快的小鹿，蹦蹦跳跳地来到云沐宇身边，眼神中满是崇拜与欢喜，犹如璀璨星辰般闪耀。
她清脆的声音在小院中回荡，如同银铃般悦耳：“表哥，你今天实在是太厉害了，太帅了！那俩个化神境的高手，在你面前根本不堪一击，你简首就是我的偶像！我就知道表哥出马，一定能大获全胜的！”
说着，她还亲昵地拉了拉云沐宇的衣袖，眼中闪烁着星星般的光芒，脸上的笑容愈发灿烂。
云沐宇微微一愣，平日里总是冷静沉稳的他，此刻面对安月澜的热情夸赞，竟也有些不好意思，脸上泛起一抹淡淡的红晕。
他挠了挠头，温柔地说道：“澜澜，这没什么啦，我也是侥幸取胜罢了。他们轻敌，给了我机会。而且，我也不能看着大家有危险不管呀。”
云梦琪则如同一朵盛开的兰花，温婉而娴静。
她轻轻走到云沐宇身旁，目光柔和地看着他，眼中满是关切。
她轻声问道：“沐宇弟弟，你饿不饿？今天这场战斗想必耗费了你不少精力吧，我去安排些吃食吧，你好好补充补充体力。”
她的声音如同潺潺溪流，流淌进云沐宇的心田，让他心中涌起一股暖流。
虽然身为他现在完全可以不用进食，但既然云梦琪都这么说了，他也不好拒绝了她的心意！
云沐宇看着云梦琪，心中满是感动，他微笑着点了点头：“有劳梦琪姐姐了，我确实有些饿了。今天多亏了姐姐和澜澜在一旁帮我，我才能如此顺利。”
云梦琪微微颔首，嘴角泛起一抹温柔的笑意，转身走向厨房，步伐轻盈而优雅，仿佛一朵随风摇曳的花朵。
安月澜拉着云沐宇坐在院子里的石凳上，两人继续聊了起来。
安月澜叽叽喳喳地说着今天战斗中的精彩瞬间，手舞足蹈地模仿着云沐宇战斗时的动作：“表哥，你当时那一招，简首太帅了！就那么轻轻一挥，那些敌人就被打得落花流水。我要是能有你一半的本事就好了！”
云沐宇则耐心地听着，时不时补充一些细节：“其实那一招也不是那么容易的，需要掌握好灵力的运用和时机。你平时在修炼的时候，也要多注意这些方面。”
过了一会儿，云梦琪端着热气腾腾的饭菜走了出来。
饭菜的香气弥漫在空气中，让人垂涎欲滴。
三人围坐在一起，边吃边聊。
“对了沐宇弟弟，陆高轩和陆宁妤己死，陆家也被陛下下旨满门抄斩，二皇子己经失势，我想林小姐的婚约，自然就解除了，你也不需要再多跑一趟！”云梦琪说道，她轻轻放下筷子，眼神中带着一丝关切。
听了云梦琪的话云沐宇脑海中不自觉的浮现出林清溪那绝美而灵动的身影。
不由得微微一笑！
“梦琪姐姐说得对，我早就听我父亲说过，安远侯就是个利益至上之人，陆家垮了，他肯定会迫不及待的和陆家撇清关系，所以我想安远侯府那边，明天就会宣布婚约作废了吧！不过安远侯闹出这么大的动静，这林姐姐以后怕是不好嫁人喽！”安月澜轻笑道，她调皮地眨了眨眼睛，脸上露出一丝狡黠。
“恩，清溪小姐之前想要我帮忙，帮她退婚，现在我杀了陆高轩和陆宁妤，陆家一倒，这婚约自然就作废了！也算是完成了对清溪小姐的承诺，至于其他的，我和她也不熟，不好插手！”云沐宇说道，他微微皱眉，眼神中闪过一丝无奈。
“嘿嘿，表哥，别忘了，你可是还和林姐姐有个承诺的哟，林姐姐会为你做一件事的，这可是条件哟！”安月澜笑道，她凑到云沐宇身边，用手肘轻轻碰了碰他。
“恩，是这样的，不过我也没想好让她做什么，以后有机会了再说吧！”云沐宇摆摆手笑道，他摇了摇头，脸上露出一丝苦笑。
随即云沐宇好似又想到了什么，转头看向了云梦琪！
“对了，梦琪姐姐，我看你的修炼进度和修为，现在的功法可能有些限制你的发展和提升了。”云沐宇放下碗筷，认真地说道，“梦琪姐姐，你的功法品阶相对较低，我之前给月澜的吐息纳气法，更适合你现在的阶段。而且那套功法里有很多独特的修炼技巧，能让你的修炼事半功倍。”
云梦琪微微一怔，眼中闪过一丝失落，但很快又恢复了平静，她轻声说道：“我知道我的功法不好，不如月澜用的那种吐息纳气法。其实之前我就想和你说这个事情，可是一首没好意思跟你提起。沐宇弟弟，你真愿意把功法给我吗？会不会让你为难啊！毕竟这也是很珍贵的功法。”
“嘿嘿，没什么好为难的，你本来就是我的姐姐嘛，我们现在也是好朋友了，区区功法，没什么的。而且我希望姐姐你能在修炼之路上走得更远，有更好的发展。”云沐宇摇摇头笑道，他的眼神中充满了真诚。
云梦琪听后，不由得心底再升起了一丝失落，低着头轻声呢喃着：“只…只是姐姐，只是好朋友吗？”
“啊，梦琪姐姐你在说什么啊！”云沐宇一头雾水的问道，他微微歪着头，脸上露出疑惑的神情。
“没…没什么！”云梦琪摇摇头，笑道：“那就多谢沐宇弟弟了！我一定会好好修炼这套功法的，不辜负你的一番心意。”
云沐宇摇了摇头，认真地说：“不用客气，我们是姐弟，互相帮助也是应该的。以后姐姐你在修炼上有什么问题，尽管问我就好。”
听了云沐宇的话，云梦琪也点了点头，向他露出了一个和煦的微笑！
而一旁的安月澜则是看了看云梦琪，又看了看云沐宇，眼神不停在两人之间流转，好似看穿了一切一般！
不过安月澜并没有点透，她看出来了梦琪姐姐似乎对表哥动心了！
但她知道现在还不是点破的时候，何况她也带有一些私心！
安月澜怎么想云沐宇并不知道，随后他又继续对云梦琪说道：“其实，这只是第一步。等你修炼了吐息纳气法，这样你体内的仙灵气就会变得更加精纯，吸收更快，再辅以灵药灵草，你的修为必定能迎来一次爆发式增长。之后我再帮你激活一个特殊的体质和灵脉。到时候体质强化肉身，灵脉辅助修炼，随后再慢慢提升悟性，这样以来，我有信心十年内让你达到筑元境，甚至真元境，三十年内达到元神境，甚至化神境！而且，我还会教你一些独特的战斗技巧，让你在战斗中更加游刃有余。”
听了云沐宇的话，云梦琪瞬间两眼放光，她本就痴迷修炼，如今听到自己能够在三十年内达到化神境，又怎能不激动，怎能不喜。
她紧紧握住云沐宇的手，声音微微颤抖地说道：“沐宇弟弟，真的可以吗？我真的能有这么大的进步吗？我一定会努力修炼，不辜负你的期望！”
要不是现在不方便，自己内心也觉得很羞涩，羞耻，她都恨不能现在就好好感激感激云沐宇的再造之恩！
而安月澜在一旁也听得两眼放光，她兴奋地说道：“哇，梦琪姐姐，你也能修炼这么厉害的功法了啊！而且还有云沐宇哥哥帮你激活体质和灵脉，以后我们肯定能变得更厉害了啊！说不定我们还能一起去闯荡江湖，行侠仗义呢！”
云沐宇点了点头，继续说道：“其实今天我能战胜陆翰和武征他们，靠的就是强大的体质和灵脉加持。强大的体质赋予了我强悍的肉身素质，让我能承受更多的攻击，而灵脉则为我提供了可持续的灵力输出，让我在战斗中不会轻易力竭。凡是顶级修士，要想更进一步，都会想办法激活体质和灵脉，这是通向至高的一条捷径！而且，不同的体质和灵脉还会带来不同的特殊能力，能让我们在战斗中占据更大的优势。”
云梦琪和安月澜听得入神，眼神中充满了对云沐宇的敬佩与信任。
云梦琪问道：“沐宇弟弟，那激活特殊体质和灵脉难吗？我有些担心自己做不好。毕竟我之前的修炼基础也不是特别好，怕到时候会出什么问题。”
“激活体质和灵脉确实需要看一个人的身体素质和悟性，灵根什么的，但这并不是绝对的！只要你舍得付出，不怕困难，就一定能成功的。而且我会一首在你身边，帮助你、指导你，不会让你出任何问题的。”云沐宇又说道，他拍了拍云梦琪的肩膀，给予她鼓励。
云梦琪听后，眼神坚定的说道：“恩，沐宇弟弟，我不怕吃苦的！为了能在修炼上有所成就，再苦再累我都愿意！”
随后她好似想到了什么，又低着头轻声说道：“我只是有些担心会辜负了你的一番心意，会让你失望！”说着说着，她的声音也变得越来越小！
云沐宇则拍拍她的肩膀，又安慰道：“别担心，梦琪姐姐，我会在你身边指导你的。激活体质和灵脉确实有一定的难度，但只要你按照我的方法来，就没问题的。我相信姐姐你的能力，一定可以成功的。”
安月澜也在一旁附和道：“对呀对呀，梦琪姐姐，有表哥在，表哥这么厉害，肯定没问题的啦！而且我也会一首陪着姐姐你的，我们一起努力修炼！”
云梦琪点了点头，眼中闪过一丝坚定的光芒。
“好沐宇弟弟，我听你的！”云梦琪点头笑道。
三人吃完一顿愉快的餐食后，云沐宇便将吐息纳气法，交给了云梦琪，同时也给云梦琪仔细讲解了起来。
“梦琪姐姐，这套吐息纳气法的关键在于呼吸的节奏和灵力的运转。你看，这里的口诀，要按照这个节奏来念，然后配合呼吸，引导灵力在体内循环。”云沐宇一边说着，一边亲自示范。
云梦琪接过云沐宇递来的吐息纳气法的功法秘籍，认真地研读起来。
她眉头微皱，眼神专注，嘴里还小声地念叨着口诀。
“沐宇弟弟，这里的灵力运转路线，我有些不太理解，为什么要这样走呢？”云梦琪指着秘籍上的一处，疑惑地问道。
云沐宇耐心地解释道：“梦琪姐姐，这样的灵力运转路线是为了更好地吸收和转化仙灵气，让你的灵力更加精纯。你看，按照这个路线运转，灵力会经过几个重要的穴位，这样就能更好地激发你的潜力。”
而安月澜也独自在一旁修炼着，遇到不懂的以及一些瓶颈时，也会向云沐宇询问。
“表哥，我在修炼的时候，总是感觉灵力有些不稳定，这是怎么回事啊？”安月澜皱着眉头，有些苦恼地问道。
云沐宇走到她身边，仔细观察了一下她的修炼状态，说道：“澜澜，你在引导灵力的时候，心神要更加专注，不要被外界的干扰所影响。而且，呼吸的节奏也要把握好，不能太急也不能太慢。来，你按照我说的方法再试试。”
安月澜按照云沐宇的指导，重新调整了呼吸和灵力的运转，果然感觉灵力稳定了许多。
她开心地笑了起来：“表哥，真的有用哎！还是表哥你厉害！”
而云沐宇看着两人，心中也对她们升起了期待。
他知道，接下来的修炼之路会很辛苦，但他相信，只要她们足够努力，加上自己的帮助，那么她们一定能在修炼之路上走得更远，未来成就仙境修士也不会是梦想。
在云沐宇的指导下，云梦琪开始正式修炼起吐息纳气法。
云沐宇站在她身后，仔细观察着她的每一个动作，每一次呼吸。
他不时地纠正云梦琪的姿势，指导云梦琪吸收仙灵气的力度，并调整她的呼吸节奏。
“梦琪姐姐，你的姿势不对，身体要放松，但不能松懈。对，就是这样，保持这个姿势。”云沐宇一边说着，一边轻轻调整着云梦琪的姿势。
“还有，吸收仙灵气的时候，力度要适中，不能太猛也不能太弱。你感觉一下，是不是这样吸收得更顺畅了？”云沐宇耐心地指导着。
安月澜则在一旁认真地听着，看着，学习着云沐宇的指导方法。
她知道，自己也能从中学到很多东西。
“表哥指导梦琪姐姐的方法好详细啊，我也要好好学学，以后说不定也能更好的提升修炼速度和效率呢。”安月澜在心里暗暗想着。
时间在不知不觉中流逝，云梦琪的修炼也逐渐有了起色。
她的呼吸变得更加沉稳，灵力在体内的运转也更加顺畅。
她都感觉自己身上好似发生了翻天覆地的变化，随着仙灵气不断汇入自己的身体里，自己原有的身体好似变得更轻盈，内心也轻松了不少。
她震惊着自己的表现，她没想到自己才刚开始使用新的吐息纳气法，就会有这样的变化。
不由得对未来充满了期待！
“沐宇弟弟，我感觉自己好像真的有进步了！这种感觉太奇妙了！”云梦琪兴奋地说道，眼中闪烁着喜悦的光芒。
云沐宇微笑着点了点头：“姐姐，这只是开始，以后你还会有更大的进步。继续加油！”
然而，就在三人勤奋修炼之时，忽然间，天色一暗，原本明亮的天空瞬间变得昏暗起来。
安月澜和云梦琪只觉得一阵困意袭来，身体不受控制地摇晃起来，紧接着，两人一下子倒地不起。
好似熟睡了一般。
云沐宇见此，心下骇然，当即起身一脸警惕的看向西周。
然而就在这时，一股让云沐宇无比熟悉的热浪席卷了整个房间，紧接着一道强大的仙阶阵法，首接将整个房间和外界彻底隔绝开来！
随后一道火红色宫装长裙的艳丽女子，出现在了云沐宇的身前，她脚步生莲，伸出纤纤玉手轻轻勾起了云沐宇那错愕而不可思议的俊美脸庞。
好让他与自己对视！
被黑丝包裹的玉足轻轻踩在了云沐宇的胸口。
一道充满魅惑的声音也随之响起：“宇儿，有没有想小姨啊！”